Le grandi Teorie in ordine alfabetico
La psicologia è una disciplina in continua evoluzione, costruita su teorie, modelli e metodi che nel tempo ne hanno orientato lo sviluppo. In questa sezione trovi i concetti fondamentali che aiutano a comprendere come si forma, si studia e si interpreta l’esperienza umana: dalle grandi cornici teoriche agli approcci metodologici che guidano la ricerca e la pratica psicologica.
a
- AbituazioneL’abituazione è un processo psicologico di apprendimento non associativo che riduce la risposta a stimoli ripetuti. Permette di filtrare ciò che è irrilevante e di concentrare l’attenzione su stimoli nuovi o significativi, favorendo l’adattamento e l’efficienza cognitiva.
- Accettazione RadicaleL’accettazione radicale è un approccio psicologico che consiste nell’accogliere la realtà così com’è, senza giudizio né resistenza. Promuove consapevolezza, compassione e libertà emotiva, aiutando a ridurre la sofferenza e a vivere con maggiore equilibrio interiore.
- AdattamentoL’adattamento è la capacità di rispondere ai cambiamenti mantenendo equilibrio e continuità. In psicologia indica il modo in cui le persone si riorganizzano di fronte alle difficoltà, trasformando l’esperienza in apprendimento, crescita e resilienza.
- AffermazioniLe affermazioni sono dichiarazioni che esprimono convinzioni, emozioni o valori. In psicologia aiutano a definire sé stessi, regolare le emozioni e orientare le scelte. Comprendono anche le affermazioni positive, utilizzate in modo realistico per sostenere fiducia e benessere.
- Alchimia e psicologiaalchimia junghiana, simbolismo alchemico, psicologia analitica e alchimia, trasformazione psichica, processo di individuazione
- Ambiente preparato (Maria Montessori)L’ambiente preparato Montessori è uno spazio educativo organizzato per sostenere autonomia, concentrazione e apprendimento attivo attraverso l’esperienza diretta.
- Analisi BioenergeticaL’Analisi Bioenergetica è una psicoterapia corporea fondata da Alexander Lowen. Unisce lavoro fisico ed emotivo per sciogliere tensioni croniche, favorire vitalità e integrare corpo e mente. È applicata a disturbi ansiosi, somatici e relazionali.
- Analisi dei SogniL’analisi dei sogni è lo studio del significato simbolico dei sogni come espressione dell’inconscio. Da Freud a Jung fino alle neuroscienze moderne, rappresenta un metodo per comprendere emozioni, conflitti e dinamiche profonde della psiche.
- Analisi del ComportamentoL’Analisi del Comportamento è un approccio scientifico che studia come l’ambiente influenzi le azioni umane. Basata sul condizionamento operante e sull’ABA, trova applicazione in psicoterapia, educazione e interventi clinici orientati al cambiamento osservabile.
- Analisi dell’Essere nel MondoL’Analisi dell’essere-nel-mondo, ideata da Ludwig Binswanger, è un approccio fenomenologico che esplora come la persona costruisce e vive il proprio mondo. La sofferenza psichica è vista come una modalità di esistenza da comprendere, non solo da curare.
- Analisi TransazionaleL’Analisi Transazionale, elaborata da Eric Berne, è una teoria della personalità e un metodo di psicoterapia che descrive le relazioni umane attraverso gli stati dell’Io. Aiuta a riconoscere i giochi psicologici e a riscrivere i propri copioni di vita.
- AndroginiaL’androginia, intesa come integrazione di tratti maschili e femminili, è un concetto chiave della psicologia del genere. A partire dal modello di Sandra Bem, rappresenta una forma di adattabilità e libertà espressiva che supera i ruoli rigidi tradizionali.
- Anima AnimusNella psicologia di Jung, l’Anima e l’Animus rappresentano le componenti interiori opposte che abitano ogni individuo: il femminile nell’uomo e il maschile nella donna. La loro integrazione favorisce equilibrio, consapevolezza e completezza interiore.
- Apprendimento basato su rinforzi e punizioniL’apprendimento basato su rinforzi e punizioni descrive il cambiamento del comportamento in funzione delle conseguenze che seguono le azioni.
- Apprendimento progammato (Skinner)L’apprendimento programmato è un metodo di insegnamento ispirato al condizionamento operante, che organizza i contenuti in piccoli passi con risposte attive e feedback immediato.
- Approccio Fenomenologico alla PsichiatriaL’approccio fenomenologico alla psichiatria comprende la sofferenza mentale a partire dall’esperienza vissuta. Da Husserl e Heidegger a Jaspers, Binswanger, Minkowski e Boss, offre un metodo clinico centrato sul senso, integrabile con altri modelli, per riaprire possibilità di vita.
- Approccio umanistico alla personalità di Gordon AllportL’approccio umanistico di Allport concepisce la personalità come realtà attiva e orientata al significato, anticipando una visione centrata sulla persona, sui valori e sulla direzionalità dello sviluppo.
- ArchetipoNella psicologia di Jung, l’archetipo è una forma originaria dell’inconscio collettivo. Modelli universali come il Sé, l’Ombra o la Grande Madre collegano l’esperienza individuale a quella collettiva dell’umanità.
- Arte TerapiaL’arte terapia utilizza la creatività come linguaggio terapeutico. Attraverso la produzione artistica, le persone possono esplorare emozioni, elaborare vissuti e promuovere benessere psicologico in contesti clinici e sociali.
- Ascolto AttivoL’ascolto attivo è una modalità di comunicazione fondata su empatia e consapevolezza. Permette di comprendere davvero l’altro, diventando strumento chiave nelle relazioni, nella psicoterapia e nella crescita personale.
- Associazioni LibereIl metodo delle associazioni libere, introdotto da Freud, invita il paziente a parlare liberamente per far emergere contenuti inconsci. È il fondamento della psicoanalisi e un modello ancora vivo per comprendere la mente e il linguaggio.
- Attaccamento e sviluppo emotivoIl rapporto tra attaccamento e sviluppo emotivo, nel lavoro di Bowlby e Ainsworth, mostra come la regolazione delle emozioni si costruisca nelle relazioni di accudimento, attraverso esperienze di sicurezza, risposta e base sicura, senza esiti deterministici.
- Autoeducazione e autonomia del bambino (Maria Montessori)Nel Metodo Montessori l’autoeducazione permette al bambino di sviluppare autonomia e autoregolazione attraverso l’attività spontanea in un ambiente preparato.
- Auto-EfficaciaL’auto-efficacia, introdotta da Albert Bandura, è la convinzione di saper agire efficacemente in un compito specifico. Guida motivazione, impegno e resilienza in psicologia, educazione, salute e lavoro.
- Autonomia vs vergogna e dubbio (seconda fase dello sviluppo psicosociale di Erikson)Autonomia vs vergogna e dubbio è la seconda fase dello sviluppo psicosociale di Erikson e riguarda la nascita del senso di volontà e di capacità nel bambino piccolo.
b
- Base SicuraLa base sicura, concetto introdotto da Bowlby nella teoria dell’attaccamento, è la presenza affidabile che permette al bambino — e poi all’adulto — di esplorare il mondo con fiducia, sapendo di poter contare su una relazione protettiva.
- Bias Auto-ServenteIl bias auto-serviente è una distorsione cognitiva che porta ad attribuire i successi a sé e i fallimenti a fattori esterni. Protegge l’autostima, ma può ridurre la capacità di apprendere e riconoscere i propri limiti.
- Bias dell’OsservatoreIl bias dell’osservatore è la tendenza a spiegare il comportamento altrui in base ai tratti personali più che alle circostanze. Influisce sui giudizi quotidiani, sui pregiudizi e sulla comprensione delle relazioni umane.
- Bias di NegativitàIl bias di negatività è la tendenza a pesare di più il negativo rispetto al positivo. Condiziona attenzione, memoria e decisioni, con effetti su benessere, relazioni e scelte cliniche. Strategie mirate possono riequilibrarlo.
c
- Centralità dell’ambiente e delle figure di attaccamento nello sviluppo infantileo sviluppo infantile si organizza all’interno dell’ambiente e delle relazioni di attaccamento, che influenzano sicurezza, regolazione emotiva ed esplorazione.
- Complesso di EdipoIl complesso di Edipo è un concetto centrale della psicoanalisi che descrive il ruolo del desiderio, della rivalità e della legge nella strutturazione della soggettività infantile.
- Condizionamento operantel condizionamento operante descrive come la frequenza di un comportamento venga modificata dalle conseguenze che lo seguono. Basato sui lavori di Skinner, è un modello centrale nello studio dell’apprendimento e del comportamento.
- Contagio emotivo delle folleIl contagio emotivo nelle folle indica il processo attraverso cui emozioni e stati d’animo si diffondono rapidamente nei gruppi, amplificando le reazioni collettive e influenzando il comportamento degli individui.
- ControtransfertIl controtransfert è la risposta emotiva del terapeuta al paziente. Nato nella psicoanalisi, è oggi uno strumento fondamentale della psicologia clinica per comprendere le dinamiche inconsce e relazionali.
d
- DaseinsanalyseLa Daseinsanalyse di Ludwig Binswanger unisce fenomenologia ed esistenzialismo nella comprensione della sofferenza psichica. Più che una tecnica, è una filosofia della cura centrata sull’esperienza vissuta e sul significato dell’esistenza.
e
- Energia socialeL’energia sociale indica l’insieme delle forze emotive e simboliche che muovono i gruppi umani, contribuendo alla coesione, alla trasformazione e alla durata delle civiltà nel tempo.
- EnneagrammaL’Enneagramma è un modello a nove tipi di personalità che unisce psicologia e spiritualità. Pur non scientificamente validato, è ampiamente usato per favorire consapevolezza di sé e crescita personale.
- EsL’Es, nella teoria di Freud, è la sede pulsionale e inconscia della psiche. Fonte di desideri ed energie istintuali, opera secondo il principio del piacere e dialoga con Io e Super-Io. Una chiave per comprendere sogni, sintomi e motivazioni non consapevoli.
- Esperienze Precoci e Sviluppo PsicologicoLe esperienze precoci plasmano regolazione emotiva, fiducia e relazioni. Tra attaccamento, neurobiologia e contesto familiare, emergono traiettorie di vulnerabilità e risorse. La riparazione è possibile attraverso legami affidabili e percorsi di cura.
- Esperimento della bambola BoboL’esperimento della bambola Bobo mostra come l’osservazione di modelli sociali possa influenzare l’apprendimento di nuovi comportamenti, evidenziando il ruolo dell’apprendimento osservazionale oltre il rinforzo diretto.
- Esperimento della “Strange Situation”La “Strange Situation” di Ainsworth è una procedura osservativa che studia l’attaccamento nei bambini piccoli attraverso separazioni e riunioni, valutando come il bambino cerca conforto e torna all’esplorazione, con attenzione a contesto ed età.
- Essere o avere?Con “Avere o essere?” Erich Fromm descrive due orientamenti fondamentali dell’esistenza: vivere attraverso il possesso oppure attraverso l’esperienza, la relazione e la creatività.
- Euristiche della percezione socialeGli studi di Asch sulla percezione sociale mostrano come il giudizio sugli altri derivi da processi organizzativi e scorciatoie cognitive che semplificano l’esperienza sociale, anticipando il concetto di euristica senza ridurlo a errore o bias.
f
- Fiducia di base vs sfiducia (prima fase dello sviluppo psicosociale di Erikson)Fiducia di base vs sfiducia è la prima crisi dello sviluppo psicosociale di Erikson e riguarda la costruzione di un senso elementare di sicurezza nelle prime relazioni di cura.
- Fuga dalla libertà (Erich Fromm)La fuga dalla libertà, concetto introdotto da Erich Fromm, descrive la tendenza a rinunciare all’autonomia per sfuggire all’angoscia della responsabilità e della scelta.
g
- Generatività vs stagnazione (settima fase dello sviluppo psicosociale di Erikson)Generatività vs stagnazione è la settima fase dello sviluppo psicosociale di Erikson e riguarda la capacità dell’adulto di prendersi cura di altri e di lasciare un contributo significativo.
- Giochi, materiali sensoriali e didattici montessorianiI materiali Montessori permettono al bambino di apprendere in modo autonomo attraverso esperienza sensoriale, autocorrezione e continuità del lavoro in un ambiente preparato.
h
- HakomiIl metodo Hakomi, sviluppato da Ron Kurtz, integra mindfulness, psicologia umanistica e approccio corporeo. Basato su consapevolezza e non violenza, esplora le credenze profonde attraverso esperienze somatiche per favorire guarigione e autenticità.
i
- Identità vs confusione di ruolo(quinta fase dello sviluppo psicosociale di Erikson)Identità vs confusione di ruolo è la quinta fase dello sviluppo psicosociale di Erikson e riguarda la costruzione di un senso di sé coerente durante l’adolescenza.
- Il concetto di suggestione delle masse di Gustave Le Bonsuggestione collettiva, psicologia delle masse Le Bon, influenza della folla, suggestionabilità nelle masse, comportamento collettivo irrazionale
- Il Nome-del-PadreIl Nome-del-Padre, nel pensiero di Jacques Lacan, indica una funzione simbolica che introduce la legge, separa il soggetto dal desiderio dell’Altro e rende possibile l’accesso all’ordine simbolico.
- Il terapeuta come agente di crescita (Carl Whitaker)Nel modello simbolico-esperienziale di Carl Whitaker, il terapeuta è un agente di crescita che promuove lo sviluppo emotivo e la maturazione personale attraverso l’esperienza relazionale, più che la risoluzione diretta dei sintomi.
- Il terapeuta come persona (Carl Whitaker)Nel modello simbolico-esperienziale di Carl Whitaker, la persona del terapeuta è parte attiva del processo di cambiamento: presenza, coinvolgimento emotivo e uso consapevole del Sé diventano strumenti clinici centrali.
- I modelli di attaccamento di Mary AinsworthI modelli di attaccamento di Ainsworth descrivono strategie relazionali attraverso cui il bambino organizza la ricerca di sicurezza e la regolazione emotiva nella relazione con il caregiver, distinguendo pattern sicuro, insicuro-evitante e insicuro-ambivalente.
- Importanza dell’osservazione diretta nei bambiniL’osservazione diretta dei bambini è uno strumento fondamentale per comprendere il comportamento, le relazioni e lo sviluppo nei contesti educativi e clinici.
- InconscioL’inconscio è il cuore nascosto della mente: un insieme di processi che agiscono al di fuori della coscienza e influenzano emozioni, pensieri e comportamenti. Da Freud alle neuroscienze, resta una delle nozioni più affascinanti della psicologia.
- Inconscio CollettivoL’inconscio collettivo, formulato da Carl Gustav Jung, descrive lo strato profondo e universale della mente umana. Attraverso gli archetipi, i miti e i simboli, collega la psicologia individuale alla storia e alla cultura dell’intera umanità.
- Influenza dei leader sulle folleL’influenza dei leader sulle folle descrive il ruolo delle figure carismatiche nell’orientare emozioni, credenze e comportamenti collettivi attraverso meccanismi emotivi, simbolici e relazionali.
- Influenza della maggioranza sul singolo di Salomon AshGli esperimenti di Asch mostrano come la pressione della maggioranza possa indurre conformità anche in compiti percettivi semplici, influenzando l’espressione del giudizio individuale senza coercizione esplicita e mettendo in luce i meccanismi della conformità sociale.
- Iniziativa vs senso di colpa (terza fase dello sviluppo psicosociale di Erikson)niziativa vs senso di colpa è la terza fase dello sviluppo psicosociale di Erikson e riguarda la possibilità del bambino di agire, immaginare e proporre iniziative senza sentirsi colpevole.
- Integrità dell’Io vs disperazione (ottava fase dello sviluppo psicosociale di Erikson)Integrità dell’Io vs disperazione è l’ultima fase dello sviluppo psicosociale di Erikson e riguarda il modo in cui l’anziano rilegge la propria vita e ne riconosce il senso.
- Intimità vs isolamento (sesta fase dello sviluppo psicosociale di Erikson)Identità vs confusione di ruolo è la quinta fase dello sviluppo psicosociale di Erikson e riguarda la costruzione di un senso di sé coerente durante l’adolescenza.
l
- La catena significante di Jacques LacanLa catena significante è un concetto centrale del pensiero di Lacan che descrive il funzionamento del linguaggio e dell’inconscio, mostrando come il senso emerga dal movimento dei significanti e non da un significato stabile.
- La gerarchia dei bisogni (Abraham Maslow)
- La metafora paterna di Jacques LacanLa metafora paterna è un concetto centrale del pensiero di Lacan che descrive l’operazione simbolica attraverso cui il Nome-del-Padre organizza il desiderio e rende possibile la soggettivazione.
- L’approccio umanistico alla personalitàNell’approccio umanistico di Gordon Allport, la personalità è concepita come sistema attivo e orientato al significato, capace di integrazione, scelta e sviluppo nel corso della vita.
- La pragmatica della comunicazioneLa pragmatica della comunicazione analizza la comunicazione umana in base ai suoi effetti relazionali, considerando ogni comportamento come comunicativo e mettendo al centro i contesti, i pattern interattivi e la circolarità delle relazioni.
- Lapsus FreudianoIl lapsus freudiano è un errore di parola, memoria o azione che, secondo Freud, rivela un conflitto tra inconscio e coscienza. Da segnale clinico a metafora culturale, rimane una chiave per comprendere il linguaggio nascosto della mente.
- La teoria dell’apprendimento socialeLa teoria dell’apprendimento sociale descrive l’apprendimento come processo mediato dall’osservazione, dai contesti sociali e dai processi cognitivi, superando i modelli puramente comportamentisti e valorizzando il ruolo attivo dell’individuo.
- La terapia familiare esperienziale (Carl Whitaker)La terapia familiare esperienziale di Carl Whitaker punta su emozione, autenticità e coinvolgimento diretto per sciogliere rigidità e favorire cambiamenti nei legami familiari.
- Legami Affettivi InfantiliI legami affettivi infantili sono le prime relazioni emotive tra il bambino e il caregiver. Secondo Bowlby, costituiscono un bisogno innato che orienta lo sviluppo psicologico, modellando fiducia, autonomia e capacità di amare in età adulta.
- L’emotività e l’impulsività delle folleL’emotività e l’impulsività delle folle descrivono il predominio delle dinamiche emotive nel comportamento collettivo, con una riduzione del controllo riflessivo e una maggiore propensione all’azione immediata.
- LogoterapiaLa logoterapia è l’approccio psicoterapeutico di Viktor Frankl che interpreta la sofferenza come crisi di senso e orienta il lavoro clinico verso valori, responsabilità e significato.
- Lo stadio dello specchioLo stadio dello specchio è un concetto centrale di Jacques Lacan che descrive la formazione dell’Io come identificazione immaginaria, fondata su un’immagine di unità che introduce una divisione strutturale del soggetto.
- Lo studio della personalità come insieme unico di Gordon AllportNel pensiero di Gordon Allport, la personalità va studiata come un insieme unitario e irripetibile, in cui tratti, motivazioni e significati si organizzano in una coerenza individuale.
- Lo sviluppo dell’autonomia nei bambiniLo sviluppo dell’autonomia nei bambini è un processo graduale che nasce nella relazione di cura e coinvolge competenze pratiche, emotive e capacità di autoregolazione.
m
- Macchine per insegnareLe macchine per insegnare sono dispositivi sviluppati nel Novecento per applicare i principi del condizionamento operante all’istruzione, attraverso risposte attive, piccoli passi e feedback immediato.
- Meccanismi di difesaI meccanismi di difesa, introdotti da Freud e sistematizzati da Anna Freud, sono processi inconsci che proteggono la mente da emozioni e conflitti. Dalla repressione alla sublimazione, restano strumenti centrali per la comprensione psicodinamica e clinica.
- Metodo Montessori: principi fondamentaliIl Metodo Montessori propone una visione del bambino come soggetto attivo dello sviluppo, valorizzando autonomia, ambiente educativo e apprendimento esperienziale.
- Mondo del PazienteIl concetto di mondo del paziente, elaborato da Ludwig Binswanger, descrive la totalità dell’esperienza soggettiva nella malattia mentale. Comprendere il suo mondo significa entrare nel senso del suo vivere, non solo interpretarne i sintomi.
- Motivazione intrinseca ed estrinseca di Gordon AllportNel modello di Gordon Allport, la distinzione tra motivazione intrinseca ed estrinseca chiarisce come interessi, valori e impegni personali possano diventare autonomi rispetto ai rinforzi esterni.
o
- Operosità vs inferiorità (quarta fase dello sviluppo psicosociale di Erikson)Operosità vs inferiorità è la quarta fase dello sviluppo psicosociale di Erikson e riguarda la costruzione del senso di competenza attraverso l’esperienza scolastica e sociale.
p
- Pensiero MagicoIl pensiero magico è la tendenza a stabilire connessioni simboliche tra eventi non correlati. Presente fin dall’infanzia, può essere fonte di creatività, consolazione o distorsione cognitiva, a seconda del contesto e dell’intensità.
- PersuasioneLa persuasione è il processo psicologico che influenza atteggiamenti e comportamenti attraverso linguaggio, emozione e relazione. Da Aristotele alle neuroscienze, rappresenta una delle forze più potenti e ambivalenti della comunicazione umana.
- ProiezioneLa proiezione è un meccanismo con cui attribuiamo ad altri emozioni o impulsi difficili da accettare. Dalle origini freudiane all’identificazione proiettiva, è chiave per comprendere conflitti relazionali e per il lavoro clinico sul qui-e-ora.
- Psichiatria EsistenzialeLa psichiatria esistenziale, fondata da Ludwig Binswanger, unisce fenomenologia ed esistenzialismo per comprendere la sofferenza psichica come esperienza di senso. Un approccio che vede la cura come incontro e apertura a nuove possibilità di esistenza.
- PsicodrammaLo psicodramma, ideato da Jacob Levy Moreno, è una forma di terapia d’azione che utilizza la rappresentazione teatrale per esplorare emozioni, ruoli e relazioni. Un approccio creativo e profondo, capace di favorire consapevolezza e trasformazione.
- Psicologia analiticaLa psicologia analitica, fondata da Carl Gustav Jung, amplia la prospettiva freudiana includendo l’inconscio collettivo, gli archetipi e il processo di individuazione come vie di integrazione e realizzazione del Sé.
- Psicologia analiticaLa psicologia analitica, fondata da Carl Gustav Jung, interpreta la cura come un dialogo tra coscienza e inconscio orientato al processo di individuazione.
- Psicologia dei MediaLa psicologia dei media studia come i mezzi di comunicazione, dai social network alla televisione, plasmano emozioni, identità e relazioni, influenzando il benessere psicologico nell’era digitale.
- Psicologia della SaluteLa psicologia della salute studia l’interazione tra mente, corpo e contesto sociale, promuovendo benessere, prevenzione e qualità della vita attraverso un approccio biopsicosociale.
- Psicologia dello Sport e del FitnessLa psicologia dello sport e del fitness esplora la connessione tra mente e corpo, studiando motivazione, gestione dello stress e fiducia come basi del benessere e della prestazione personale.
- Psicologia dello SviluppoLa psicologia dello sviluppo analizza i processi di crescita cognitiva, emotiva e relazionale che caratterizzano la vita umana, offrendo strumenti per comprendere come l’identità si costruisce e si trasforma nel tempo.
- Psicologia del SéLa psicologia del Sé studia come l’individuo costruisce e mantiene la propria identità attraverso le relazioni, la memoria e l’esperienza corporea, cercando equilibrio tra continuità e cambiamento.
- Psicologia IndividualeLa psicologia individuale di Alfred Adler interpreta la mente come un sistema unitario orientato a scopo e significato, dove la crescita personale si realizza nel sentimento sociale e nella cooperazione con gli altri.
- PsicosintesiLa psicosintesi, ideata da Roberto Assagioli, è un approccio psicologico che integra mente, emozioni e spiritualità, favorendo l’unità interiore e la realizzazione del sé attraverso consapevolezza e volontà.
- Psicoterapia adlerianaLa psicoterapia adleriana aiuta a comprendere lo stile di vita e i significati che orientano il comportamento, favorendo cooperazione, appartenenza e senso di valore personale.
- Psicoterapia EsistenzialeLa psicoterapia esistenziale affronta le grandi domande della vita — libertà, senso, responsabilità e morte — offrendo uno spazio di riflessione e crescita per vivere con autenticità e significato.
- Psicoterapia IntegraleLa psicoterapia integrale è un approccio olistico che integra mente, corpo, emozioni e spiritualità. Promuove l’unità interiore e una crescita personale capace di valorizzare la complessità dell’esperienza umana.
- Psicoterapia InterpersonaleLa psicoterapia interpersonale (IPT) collega il disagio emotivo alle relazioni significative. Attraverso un lavoro relazionale strutturato, aiuta a trasformare conflitti, perdite e cambiamenti in occasioni di crescita personale.
- Psicoterapia OlisticaLa psicoterapia olistica considera la persona nella sua totalità – mente, corpo, emozioni e dimensione interiore – e promuove un equilibrio profondo tra le diverse parti dell’essere, favorendo consapevolezza e armonia.
- Psicoterapia PositivaLa psicoterapia positiva, sviluppata da Nossrat Peseschkian, valorizza le risorse interiori e le potenzialità personali. Promuove resilienza, equilibrio e significato, offrendo un approccio transculturale e costruttivo alla cura psicologica.
- Psicoterapia RelazionaleLa psicoterapia relazionale considera la salute mentale come il risultato dei legami che costruiamo. Attraverso la relazione terapeutica, aiuta a trasformare i modelli di connessione, favorendo fiducia, autenticità e crescita interiore.
- Psicoterapia TranspersonaleLa psicoterapia transpersonale unisce psicologia e spiritualità, esplorando stati di coscienza e processi di autorealizzazione. Mira a integrare mente, corpo e spirito in un percorso di guarigione e significato.
- Psicoterapia Umanistica ed EsistenzialeLa psicoterapia umanistica ed esistenziale valorizza la libertà e la ricerca di senso. Nata con autori come Rogers, Maslow, May, Frankl e Binswanger, promuove una visione della cura centrata sulla persona e sul potenziale umano.
- PulsioneLa pulsione è una forza interna che nasce dal corpo e si esprime nella mente. Introdotta da Freud, collega il bisogno biologico al desiderio psicologico, divenendo il principio dinamico alla base della motivazione e del comportamento umano.
- Pulsione di morte come trasformazioneSabina Spielrein interpretò la pulsione di morte come forza di trasformazione e rinascita. La distruzione, per lei, non è fine ma passaggio: una dinamica vitale che permette il rinnovamento psichico e creativo.
- Pulsioni di vita e di morte (Eros e Thanatos)Eros e Thanatos rappresentano le due forze fondamentali della psiche secondo Freud: la pulsione di vita, che unisce e crea, e la pulsione di morte, che dissolve e trasforma. La loro tensione alimenta ogni processo psichico e relazionale.
r
- Registro del Reale, Simbolico e Immaginario (RSI)Il Reale, il Simbolico e l’Immaginario sono i tre registri fondamentali della teoria di Lacan, che descrivono le dimensioni attraverso cui si struttura l’esperienza soggettiva.
- RegressioneLa regressione è un movimento psichico che riporta l’individuo a modalità infantili di pensiero e sentimento. In psicoanalisi, può essere difensiva o trasformativa, permettendo di integrare esperienze passate e favorire la guarigione.
- Relazione TerapeuticaLa relazione terapeutica è l’incontro autentico tra terapeuta e paziente. Basata su fiducia, empatia e sintonizzazione, è il fattore comune che rende possibile il cambiamento in ogni approccio psicologico.
- Relazioni OggettualiLe relazioni oggettuali descrivono come le esperienze affettive precoci con le figure primarie vengono interiorizzate e influenzano la personalità. Da Klein a Winnicott e Kernberg, un modello che pone la relazione al centro della vita psichica.
- Rinforzo positivo e rinforzo negativoRinforzo positivo e rinforzo negativo sono concetti del condizionamento operante che descrivono come le conseguenze di un comportamento ne aumentano la probabilità futura.
- Rispetto per i ritmi di sviluppo del bambinoIl rispetto dei ritmi di sviluppo del bambino implica riconoscere tempi e traiettorie evolutive individuali, senza forzature né rinunce al ruolo educativo dell’adulto.
- Ruolo dell’educatore come guida (Maria Montessori)Nel Metodo Montessori l’educatore è una guida discreta che osserva, prepara l’ambiente e sostiene l’autonomia del bambino.
s
- SincronicitàLa sincronicità, nel pensiero di Jung, indica coincidenze significative tra eventi interni ed esterni non spiegabili causalmente, ma collegate da un nesso di senso.
- Skinner BoxLa Skinner Box è un dispositivo sperimentale utilizzato per studiare il condizionamento operante, analizzando come le conseguenze delle azioni influenzano il comportamento in condizioni controllate.
- Sogni come via di accesso all’inconscioI sogni, nella psicologia del profondo, non sono semplici immagini notturne, ma uno spazio privilegiato in cui l’inconscio prende forma simbolica e narrativa.
- Stili di AttaccamentoGli stili di attaccamento descrivono come i primi legami con le figure di accudimento plasmano la fiducia e la gestione delle emozioni. Da Bowlby ad Ainsworth, un modello fondamentale per comprendere la vita relazionale.
- Struttura della personalità: Es, Io, Super-IoIl modello di Es, Io e Super-Io descrive l’organizzazione conflittuale della vita psichica nella psicoanalisi freudiana, tra pulsioni, realtà e norme interiorizzate.
t
- Tecnica, spontaneità e rischio in terapia (Carl Whitaker)Per Carl Whitaker, la tecnica non è il centro della terapia: la spontaneità e l’assunzione del rischio clinico diventano condizioni essenziali per un processo terapeutico autentico e trasformativo.
- Teoria dei Sistemi familiariLa teoria dei sistemi familiari considera la famiglia come un sistema di relazioni in cui i sintomi individuali assumono un significato relazionale e funzionale.
- Teoria del doppio legameLa teoria del doppio legame descrive una configurazione comunicativa cronica in cui messaggi incompatibili, relazioni vitali e divieto di metacomunicazione compromettono la costruzione del significato e l’orientamento nell’esperienza.
- Teoria dell’AttaccamentoLa teoria dell’attaccamento di Bowlby descrive un bisogno innato di vicinanza che regola sicurezza ed esplorazione. Dalle osservazioni di Ainsworth agli sviluppi clinici e neuroscientifici, una cornice chiave per capire i legami umani.
- Teoria dello Sviluppo Morale di KohlbergLa teoria dello sviluppo morale di Lawrence Kohlberg spiega come il giudizio etico si evolve in sei stadi, dal rispetto delle regole ai principi universali di giustizia. Un modello chiave per comprendere la crescita morale e l’autonomia etica.
- Teoria dello sviluppo psicosociale le 8 fasi della vita (Erik Erikson)La teoria dello sviluppo psicosociale di Erikson descrive il ciclo di vita come una successione di otto fasi, ciascuna caratterizzata da un compito evolutivo e da una specifica crisi psicosociale.
- Teoria disposizionale della personalità
- Terapeuta come Agente di CrescitaCarl Whitaker ridefinisce la figura del terapeuta come agente di crescita: una presenza autentica e partecipativa che si trasforma insieme alla famiglia, riportando la terapia alla sua dimensione più umana e vitale.
- Terapia Breve StratregicaLa Terapia Breve Strategica, nata da Watzlawick e sviluppata da Nardone, propone un approccio pragmatico e creativo al cambiamento psicologico. Basata su strategie mirate, mira a interrompere i circoli viziosi del problema e a generare trasformazioni rapide e durature.
- Terapia centrata sul cliente (Carl Rogers)La terapia centrata sul cliente, sviluppata da Carl Rogers, si fonda su empatia, accettazione e autenticità per favorire crescita e cambiamento personale.
- Terapia CognitivaLa terapia cognitiva, elaborata da Aaron T. Beck, si fonda sull’idea che i pensieri disfunzionali alimentino il disagio emotivo. Modificare tali pensieri consente di cambiare emozioni e comportamenti, favorendo consapevolezza e benessere duraturo.
- Terapia cognitivo comportamentalea terapia cognitivo-comportamentale è un approccio strutturato ed evidence-based che lavora su pensieri, emozioni e comportamenti per ridurre la sofferenza psicologica.
- Terapia della Follia di Carl WhitakerPer Carl Whitaker, la “terapia della follia” è un atto creativo e relazionale: il terapeuta abbandona la neutralità per entrare nel vivo dell’esperienza, usando paradosso, gioco e autenticità per rompere schemi e riattivare la vita emotiva della famiglia.
- Terapia della GestaltLa terapia della Gestalt è un orientamento psicoterapeutico esperienziale che lavora sul qui e ora, sulla consapevolezza e sulla qualità del contatto con sé e con l’altro.
- Terapia di GruppoLa terapia di gruppo, nata con Jacob Moreno e ispirata alla psicologia sociale, promuove la crescita personale attraverso la condivisione e l’apprendimento reciproco. In un ambiente sicuro e partecipativo, il gruppo diventa spazio di cura, libertà e trasformazione.
- Terapia Familiare Esperienziale di Carl WhitakerLa terapia familiare esperienziale di Carl Whitaker considera il cambiamento come esperienza emotiva condivisa. Il terapeuta, parte attiva del processo, favorisce autenticità e vitalità relazionale, trasformando la famiglia attraverso il contatto e la creatività.
- Terapia non direttivaLa terapia non direttiva fonda la cura sull’ascolto profondo e sulla fiducia nelle risorse interiori del paziente. Da Rogers a Whitaker, l’intervento terapeutico diventa un incontro autentico in cui la libertà guida il processo di cambiamento.
- Terapia simbolico-esperienziale di Carl WhitakerLa terapia simbolico-esperienziale, sviluppata da Carl Whitaker, concepisce la psicoterapia come un’esperienza emotiva intensa e trasformativa, fondata sulla relazione autentica e sul coinvolgimento del terapeuta.
- Terapia sistemico-familiareLa terapia sistemico-familiare applica il pensiero sistemico alla psicoterapia, lavorando sulle relazioni e sui pattern familiari per favorire cambiamento e benessere.
- TransfertIl transfert è il fenomeno psicoanalitico in cui emozioni e desideri del passato si riattivano nella relazione con il terapeuta. Da Freud alle scuole contemporanee, resta la chiave per comprendere come i legami plasmino la vita psichica.
- Triade cognitivaLa triade cognitiva descrive il nucleo della depressione secondo Aaron Beck: una visione distorta di sé, del mondo e del futuro che alimenta la sofferenza. Modificarla è l’obiettivo centrale della terapia cognitiva e della CBT moderna.
u
- Uso dell’intuizione e della spontaneità (Carl Whitaker)Nel pensiero di Carl Whitaker, intuizione e spontaneità sono modalità fondamentali dell’intervento terapeutico, attraverso cui il terapeuta risponde in modo vivo e trasformativo al processo relazionale.
v
- Volontà di SignificatoLa volontà di significato, cardine della logoterapia di Frankl, descrive la spinta a dare senso alla propria vita. Tra libertà, responsabilità e valori, orienta scelte e percorsi di cura, trasformando la crisi in compito personale.
w
- Whitaker-Malone GroupIl Whitaker-Malone Group, creato da Carl Whitaker e Thomas Malone, rivoluzionò la formazione dei terapeuti: un laboratorio esperienziale fondato su autenticità, reciprocità e crescita condivisa, dove chi cura impara lasciandosi trasformare.