Il Glossario di Psicologinrete

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• Bandler, RichardRichard Bandler, co-creatore della Programmazione Neuro-Linguistica, ha sviluppato un approccio innovativo alla comunicazione e al cambiamento personale, applicato dalla psicoterapia al coaching e alla formazione aziendale.
• Bandura, AlbertAlbert Bandura ha ridefinito la psicologia dell’apprendimento introducendo la teoria dell’apprendimento sociale, che spiega come le persone acquisiscano nuovi comportamenti attraverso osservazione, imitazione e fiducia nelle proprie capacità di agire.
• Base SicuraLa base sicura, concetto introdotto da Bowlby nella teoria dell’attaccamento, è la presenza affidabile che permette al bambino — e poi all’adulto — di esplorare il mondo con fiducia, sapendo di poter contare su una relazione protettiva.
• Bateson, GregoryGregory Bateson, pioniere della cibernetica, rivoluzionò il pensiero sistemico e la comunicazione.
• Beck, Aaron T.Aaron T. Beck è stato uno psichiatra statunitense considerato il padre della terapia cognitiva, un approccio centrato sull’identificazione e la ristrutturazione dei pensieri disfunzionali legati a emozioni e comportamenti.
• Bem, DarylDaryl Bem, psicologo sociale statunitense, ha elaborato la Self-Perception Theory, che spiega come gli individui deducono i propri atteggiamenti osservando il comportamento. È noto anche per ricerche controverse sui fenomeni paranormali.
• Berg, Insoo KimAssistente sociale e co-fondatrice della SFBT, Insoo Kim Berg ha reso la terapia breve un lavoro su obiettivi, risorse ed eccezioni. Miracle question, scaling e feedback concreti portano cambiamenti pratici in servizi, scuola, giustizia minorile e clinica.
• Berne, EricEric Berne ha fondato l’analisi transazionale, spiegando la personalità attraverso gli stati dell’Io e i modelli comunicativi tra le persone. Con contratti chiari e linguaggio accessibile, l’AT offre strumenti pratici per cambiare comunicazioni e scelte.
• Bias Auto-ServenteIl bias auto-serviente è una distorsione cognitiva che porta ad attribuire i successi a sé e i fallimenti a fattori esterni. Protegge l’autostima, ma può ridurre la capacità di apprendere e riconoscere i propri limiti.
• Bias dell’OsservatoreIl bias dell’osservatore è la tendenza a spiegare il comportamento altrui in base ai tratti personali più che alle circostanze. Influisce sui giudizi quotidiani, sui pregiudizi e sulla comprensione delle relazioni umane.
• Bias di NegativitàIl bias di negatività è la tendenza a pesare di più il negativo rispetto al positivo. Condiziona attenzione, memoria e decisioni, con effetti su benessere, relazioni e scelte cliniche. Strategie mirate possono riequilibrarlo.
• Binet, AlfredPadre dei test d’intelligenza, Alfred Binet crea con Théodore Simon la prima scala per l’età mentale, pensata per orientare l’aiuto scolastico. Misurare per educare, non per etichettare: un lascito scientifico e civico ancora attuale.
• Binswanger, LudwigPsichiatra svizzero, Binswanger fonda la Daseinsanalyse: la sofferenza come modo di essere-nel-mondo. Tempo e spazio vissuti, relazioni e possibilità diventano il centro della cura. Una cornice ancora attuale oltre le check-list sintomatologiche.
• Blocco del PensieroIl Blocco del Pensiero è una difficoltà temporanea nel formulare idee o esprimere concetti. Non è un disturbo autonomo ma un segno che può comparire in psicosi, ansia, depressione o condizioni neurologiche.
• Bowen, MurrayPsichiatra sistemico, Murray Bowen sviluppa la Family Systems Theory: differenziazione del Sé, triangoli, trasmissione multigenerazionale, taglio emotivo. Terapia come coaching di processo, genogramma e lavoro sull’ansia cronica per relazioni più mature.
• Bowlby, JohnJohn Bowlby è noto per aver sviluppato la teoria dell’attaccamento, che spiega come i legami precoci con i caregiver influenzino lo sviluppo emotivo e le relazioni future.
• Bowlby, JohnFondatore della teoria dell’attaccamento, John Bowlby mostra come basi sicure e caregiver sensibili organizzino esplorazione, regolazione ed esiti di sviluppo. Dalla clinica alle politiche, un’eredità ancora decisiva e insieme aggiornata da ricerche successive.
• Boyesen, GerdaFondatrice della psicologia biodinamica, Gerda Boyesen integra lavoro corporeo e clinica psicologica. Tra i suoi contributi: biodynamic massage, “psicoperistalsi” e la distinzione personalità primaria/secondaria. Un’eredità viva nella body psychotherapy.
• Breuer, JosefMedico e fisiologo viennese, Josef Breuer inaugura con “Anna O.” il metodo catartico — la “talking cure” — e contribuisce alla fisiologia (riflesso di Hering–Breuer, equilibrio). Precursore della psicoanalisi, ponte tra corpo e mente ancora ricco di lezioni.
• Bronfenbrenner, UrieUrie Bronfenbrenner è stato uno psicologo dello sviluppo noto per il modello ecologico, che analizza l’influenza dei contesti ambientali – dalla famiglia alla cultura – sulla crescita dell’individuo.
• Bruner, Jerome SeymourPsicologo e pedagogista, Bruner unisce mente e cultura: apprendimento per scoperta, “impalcature”, curricolo a spirale e pensiero narrativo. Le sue idee, tra scuola e clinica, mostrano come il significato nasca in pratiche e storie condivise.
• Buhler, CharlotteCharlotte Bühler unisce osservazioni su infanzia e adolescenza a una visione dell’intero arco di vita. Dalle prove per i primi anni alle “tendenze di base” (soddisfazione, sicurezza, creatività, ordine). Un classico ancora utile.
• Bulimia nervosaLa bulimia nervosa è un disturbo del comportamento alimentare caratterizzato da abbuffate ricorrenti seguite da condotte compensatorie inappropriate come vomito autoindotto o digiuno.